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许多人，因为工作、学习或其它原因不能及时如厕，在感觉到有便意的时候，强将大便忍了回去。经过 这样的经历几次以后，逐渐感到大便困难、干燥，就形成了习惯性便秘，习惯性便秘也是引起口臭的重要因素。习惯性便秘，是指大便次数比健康时减少，粪质坚硬并有不适的感觉。经过检查，肠道、肛门没有器质性 病变。 长期的便秘，胃肠就会蕴积湿邪热毒，体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起 腹胀 、食 欲减退、口臭、易怒、粉刺、毒疮等机体中毒症状。因此，保持大便通畅对于防治口臭是十分必要。
