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1.晚上睡觉前一定要刷牙（奇怪吧）
晚上口腔处于闭合状态，假如不刷牙的话，口腔里面的食物残渣就会和唾液以及细菌发生反应，一夜下来，嘴巴里的味道会像臭袜子一样的，而且时间长了的话，就会让牙齿变黑。
2.尽可能坚持餐后刷牙
餐后刷牙的好处是，将嘴巴里的渣子都给弄走了，而且嘴里面还会有一种香甜的感觉。否则，饭后10分钟你就会感觉嘴巴里面有一种变异的酸味。
3.咀嚼茶叶
这个小方法非常管用，不管你嘴巴里现在什么味道，嚼几片茶叶，3分钟时间后（要嚼透噢)，漱漱口，嘴巴里面就会很清甜了，重复几次更好！喝点纯牛奶也可以解决。
4.注意饮食
胃部不好的朋友，不要吃寒性的食物，比如大米，红薯等含淀粉过多的食物，那样会导致胃酸分泌过量，异味直接从胃部蔓延上来了。！！！多吃辣椒：辣椒有杀菌作用，而且明目、健胃、促进局部血液循环，可以中和胃酸，效果非常显著。
