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预防口臭需要注意的十点：
1、保持口腔卫生，一天至少刷牙两次，早上起床后以及晚上睡前各一次。饭后漱口；
2、不吸烟，少喝酒；
3、注意饮食，少吃辛辣、油腻和烧烤的以及多味食物，如洋葱，大蒜等食物。多吃蔬菜，水果以及容易消化的食物；
4、养成一年一次洗牙的习惯；
5、养成一天上一次厕所，保持大便通畅的习惯；
6、如果舌苔厚腻，刷牙的时候适当用牙刷刷洗；
7、一周喝一次凉茶，如菊花，金银花，可以泡水喝，降胃火；
8、尽量不要养成餐后剔牙的习惯，因为牙缝会越剔越松，越剔越容易藏食物；
9、怀疑患了口臭可以服用本站推荐的药物，纯中药制剂，对人体无副作用，对预防口臭也有很好的作用；
10、注意休息，工作学习不要压力太大，学会化解压力。