记得在电视里经常能看到这样一个牙膏的广告：一个小伙子在电梯里看到心仪的女孩，开口一打招呼，顿时难闻的气味扑鼻，两人之间马上出现一头大蒜，将两人分开……
口臭不只有害健康，形象受损，还可能让你失去许多晋升的机会，甚至影响你的人生大事！因此，养成良好的口腔卫生习惯，及时清除口腔中的食物残渣，确保口腔清洁卫生，是十分必要的。还要定期进行全面口腔检查，发现口腔疾病及时治疗，只要找到引起口臭的原因，口臭就可以减轻或消除，只有口气清新才能充分体现现代人的素养。
“口臭”是某些疾病的一种临床症状，多数因牙病和口腔不洁所致。医学上将“口臭”的气味细分为嗜好性口臭、食物性口臭、腐败性口臭。嗜好烟酒的人口腔常常呼出难闻的烟草和酒精掺和在一起的气味，这纯属嗜好所致。这种嗜好一旦戒掉，不仅臭味自然消除，而且可以大大减少发生疾病的机会。喜欢吃葱、蒜、韭菜或带腥味食物的人，会在口腔里遗留不好闻的味道，所以当你参加集体活动时，可嚼一块口香糖暂时避免食物性臭味带来的尴尬。由于牙间隙内嵌塞食物，特别是患有龋齿的人牙洞内很容易残存食物碎渣，食物碎渣经细菌分解，腐败发酵后会产生臭味，若能坚持早晚刷牙，饭后漱口，及时补治虫牙，就会消除这种腐败性臭味。
也有的“口臭”是因身体其他部位疾病所造成，糖尿病患者的口腔可发出烂苹果的臭味。鼻炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺病、消化不良、胃病等疾病，都可能在呼气、讲话时发出臭味。对此，要由专科医生进行治疗。