将康汇健康网设为首页
将康汇健康网加入收藏夹
康汇健康网网站地图
设为首页
加入收藏
网站地图
您现在的位置:康汇健康网 >食疗药疗 > 冠心病人的饮食注意

冠心病人的饮食注意

来源:  评论 0 条  字体:[ ]  点击数:次  收藏 投稿

          膳食中热量供给过多而导致肥胖是冠心病的危险因素之一,因此体重超重者应减少谷物摄入量,不吃或少吃甜食,增加体力活动,使体重维持在正常范围之内。脂肪在饮食摄入总热量中所占的比例不能过高,超过30%时可引起血清甘油三酯升高,尤其是猪、牛、羊肉及奶油中的饱和脂肪酸可以使血清胆固醇升高,经常食肉者,应注意减少肥肉的摄入量。

          冠心病患者宜常食用植物油及海产鱼类。冠心病人应减少胆固醇的摄入量,尤其要控制摄取富含胆固醇的食物。冠心病患者可多吃些富含铬、铁、维生素C及纤维素的食物。

         此外,水果中的果胶也能增加胆固醇的排泄,因而具有降低胆固醇的作用。香菇、木耳含有许多降胆固醇及甘油三酯的有效成分,其作用比一般降脂药强得多。洋葱、大蒜不仅能降低血酯,还有抗凝血作用,对预防由饮食引起的血酯增高及冠心病有好处。


冠心病人的饮食注意 评论
昵称康汇健康网(您未登陆,默认匿名评论) 快速注册 登录
评论:请自觉遵守互联网相关政策法规,评论字数5-250字.请不要发广告。

热门关键词: 男性手淫实图  手淫  女人手淫  女性手淫图  口臭  白发  健康  阳痿
推荐文章
 
热门文章
相关文章
相关链接:中国口臭治疗网 - 中国白发治疗网- 中国增肥网 - 中国痛经治疗网
闽ICP备08000225号 康汇生物 旗下网站
Copyright © 2007-2010 kh21.com.cn All rights reserved 版权所有 康汇健康网